46、【玻尿酸隆鼻?術前術后請注意!】①術前:1、面部不能有任何局部感染。2、手術前一周內,不能服用含有阿斯匹林的藥物。3、婦女月經期不能做注射隆鼻。②術后:1、6小時內,避免接觸注射區域。2、注射后不要曝曬。3、可濕敷或冰敷減輕不適感。4、注射后1個星期內要避免鼻子受到外力碰撞。
47、【養護好肝4招】①多食青菜。②不熬夜,保證睡眠時間,以利于肝膽的養護。肝病患者特別應注意保證睡眠,以使血能歸肝,使藥物能更好的發揮治療效果。③怒能傷肝,所以情緒舒暢方能養肝。④飲食清淡,少食辛辣。
48、【9種日常食物在養生上的效用】1.番茄延緩衰老:生,熟營養不同;2.茶葉防輻射:睡眠不好胃腸差人慎用;3.姜減少色素沉淀;4.醋增強皮膚活力:過敏者低血壓慎用;5.黃豆調理雌激素:不好消化;6.米飯防止肌膚干燥;7.菌類調節免疫系統;8.紅酒提升氣色;9.燕麥減少脂肪。
49、【新油舊油不能混一起】食用油并不耐貯存,哈喇味的出現是油脂發生氧化酸敗的結果。氧化的油不僅營養價值降低,而且可能引發人體衰老,給一系列疾病埋下隱患。油脂的氧化還會傳染,因此一定要等舊油用完了,再往油壺里裝新油,否則油脂氧化速度會變快。